分享日记｜最美夕阳红：如何在中年之后保持“爱情”……
一些夫妻抵不住岁月的侵蚀，最终都走向了离婚，而那些可以将婚姻留住的人事怎么做到了的呢，这些夫妇间都有只属于两个人的性爱“潜规则”。这种“潜规则”作为一种经验的累积，为性爱带来了许多欢娱。有一天当你们熟悉得燃不起新的激情的时候，也许就到了该“犯规”的时候了……
淑女爆粗口
讲述者：琳达34岁，资深会计师我从小接受父母严谨的教育，一直是别人眼中的淑女。老公当年也是爱死我身上的淑女气质对我穷追不舍。结婚5年，即使我们之间的感情依然只系在对方身上没有改变，但到底还是随时间增加而倦怠了很多。
性生活上亦然，从新婚的热情洋溢，到后来的温吞无趣，我一直以淑女的状态承载着他的情绪。那天在床上，老公试探地迟疑地说了一句粗话，我突然感觉到有种喊叫的欲望在心里炸开，几乎是难以控制的，也有一句脏话从我的嗓子里窜了出来。
我把自己给惊呆了。再看着老公，他也明显怔在了那里。但是老公的脸上慢慢浮现出另一种神情来，那是激动的，惊奇而喜悦的，像是发现了一块新大陆。我不明就里，老公已经用他的热情迅速点燃和熔化了我……
那是我们之间一次久违的激情四溢的欢爱，带给了我们意外的喜悦。
影片《天生杀人狂》里，女主角满嘴粗话，男人们却望之若渴，魂牵梦萦。也许我们可以这样理解：粗口从一定程度上确是心理宣泄的好出口，对于习惯以文明方式压制心理阴暗面的现代人尤其如此。
专家观点：性爱中偶尔的粗口，可以为人们减压，清空心灵的压抑，更重要的是有一种“犯禁”的快感，这让性爱愉悦。不过要注意对方的接受程度，如果不幸吓到对方甚至招起反感就得不偿失了。
适合女方的粗话有：“小妖精”，“小妖女”，“小贱人”，如果她不反对，叫她“小荡妇”也无妨;至于男人，一般心理接受能力比较强，尺度可以适度放宽。但有个基本原则，一旦发现粗口触犯到对方的底线要立刻道歉，并给之安抚。
今夜不上床
讲述者：阿默31岁，公职人员在此之前，我们的做爱地点相当传统，除了床，再多就是沙发。
天气特别热的时候，估计会影响很多夫妻的性感受， 我们俩也是有心无力，性趣大不如前了。不开空调吧，一运动就是一身臭汗;开空调吧，健康杂志上说开空调伤阳气。我和老公索性不着急上床了，每晚都兴致盎然 地拖着小地毯坐在阳台上乘凉。
主动求医。接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦性生活。吉布森建议，女性应该积极就医，激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题，让女性重新找回性爱乐趣。
积极锻炼。无论身材如何，感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平，增强性兴奋，提升性爱质量。如果抽不出时间健身，那么夫妻可以经常一起散散步。
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