分享日记｜夫妻小保健：性生活要完的5个标志，看完男默女泪??……

　　小学时，爱情是同学从书桌下递来的一根棒棒糖；中学时，爱情是看Ta一眼又急忙撇开的匆忙；大学时，爱情是两座城市间来回的车票；工作后，爱情是攒几个月工资备好的礼物；再往后，爱情是什么？

　　当这些爱的小把戏黯然失色的时候，你当然要拿出“真本事”，带给伴侣最好的性体验。而随着年龄的增长，力不从心的时候越来越多，难免怀疑自己是否“不行”了。

　　其实，即使是相同年龄的人，性能力也会差别很大。有些人年近八十，性方面依然十分活跃；有些人刚刚四五十岁，就基本停止了性生活。

　　归根结底，是性衰老程度不同造成的。以下是男女在性方面开始衰老的一些标志，绕过这些雷区，你还能“大战三百回合”。

　　男性性衰老迹象

　　两次性活动的间隔期不断拉长

　　性衰老的首要表现就是性欲降低，精液量减少，甚至不是每次性生活都能射精。

　　性生活减少可能是多方面原因引起的，如压力大、生活忙碌、感情不合等，要从多方面入手解决。

　　同时要坚持规律性爱，因为性功能“用尽废退”，停止性爱会老化得更快。

　勃起问题变得突出

　　美国金赛性学研究所发现，75%的老年男性会遇到勃起功能障碍（ED）方面的问题。

　　如果勃起维持时间大幅减少，勃起硬度变差，已经影响到正常性生活，那就要提高警惕了。

　　ED可能与身体衰老以及严重的健康问题有关，因此，发生ED的男性应及时看医生，排查心脏病、糖尿病等危险，还要检查ED是否与某些药物有关。

　性器官“缩水”

　　随着年龄增长，男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积相对减小，阴茎的长度和粗细也会发生少许变化，阴毛越来越稀。

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