分享日记｜夫妻小保健：“啪啪啪”靠的不仅是技术，还需要恰当的时间……

by 房事保健 · 2020年3月21日

爱爱是一件非常美好的事情，不仅能让双方感情升温，还对人体健康有益。但是无论什么事情，在对的时间做才更有利用，爱爱也是如此。那想要更嗨，在什么时间爱爱会更好呢?

早晨(6点-8点)

大部分传统观念表示爱爱要在晚上，其实并不然，爱爱在早晨会更好。因为无论男女，性欲最旺的时间在早上6点到9点，夜间身体已经经过了好好的休息，早上双方体内的性激素分泌就更旺盛。所以早上不妨提早半个小时起床，和另一半来一发了之后再神清气爽的去上班。

下午(2点-4点)

一般来说，中午是人最犯困的时候，当一个人昏昏欲睡时，性欲也很低。但是当下午2点过后，人的性欲又开始活跃起来，而且这个时候，对于男性来说，精子质量也是一天中的最高峰，所以想要怀孕的女性，可以多选择这个时候哦!

晚上(7点-9点)

晚餐过后，也可以来一场火辣辣的爱爱。忙碌的一天后，吃完晚餐，整个人都放松下来了，会让人感到非常满足，这个时候的人是非常轻松的，来一场爱爱会让人能够因为感到放松而刺激了性欲，这时候是最快乐的。

排卵期

在排卵期，不仅是女性最敏感的一段时间，而且身体会产生大量的雌激素，让性欲高涨。在排卵期女性更有欲望的同时，这个时候想怀孕的女生可要抓紧了，因为这段时间受孕率也极高。除了体内的变化，排卵期时的女性也是非常性感迷人的，因为这个时候女的胸部会变大，荷尔蒙增加的同时，更吸引男性的眼球。

重大场合前

一般在重大场合前，人都会出现一种紧张感，这时候就需要一场畅快淋漓的爱爱来放松了。因为紧张会让人血压升高，而人体释放的荷尔蒙可以降低身体的血压，从而舒缓了我们紧张的情绪。所以在你很看中的重大场合前，觉得紧张了，不妨和另一半来一发吧!

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