分享日记｜夫妻小保健：早泄严重影响夫妻感情 如何解决男人的难言之隐？……

　　有些男人在职场上非常得意，呼风唤雨，自夸无所不能，但在夜幕降临之后，他们却迟迟不愿归家，即使回到家也提不起性趣。原因在于，他们的脑袋里，被“早泄”这座大山重重地压上，让他们喘不过气，甚至想逃离温柔乡。早泄成了这些男人的难言之隐，他们却不想被伴侣发现，只愿默默地成为逃兵，假装自己很强大。面对这个难言之隐，男人该继续沉默下去吗？

　　俗话说的好，“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”面对早泄这码事，其实也是如此。

　在沉默中灭亡——

　　早泄不但会给正常性生活“捣乱”，还会慢慢地影响夫妻感情。然后威胁到整个家族的和睦与夫妻感情。在性生活中，因妻子无法感受到性快感，长期得不到性满足，就会对性生活是去兴趣，终造成性生活淡漠，致使夫妻感情有裂缝，甚至走向离婚的道路。

　　在沉默中爆发——

　　当男人终于有勇气将“难言之隐”告诉妻子，并和她一起面对时，或许能获取心理上的解脱，而求医就是一种很好的处理方式。专科医生通过了解男人的过往病史、生活习惯等，可制订出个性化的诊疗方案，帮助早泄者树立战胜早泄的信心。患者妻子也要积极配合医生对患者进行治疗，体谅丈夫，要给予一定的安慰，切勿因得知丈夫早泄而更加冷淡丈夫。

对付“难言之隐”的五步调理

　　在治疗早泄的同时，男人们也要懂得一些早泄的预防保健，以免被早泄再次缠上。

　　第一步：养成不吸烟、不酗酒的健康习惯，戒烟戒酒，保持正常的起居，配合健康营养的饮食习惯；

　　第二步：积极的参加户外的体育锻炼，如选择慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动。运动既可提高身体和心理的素质，又能增强意念的控制能力。

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