分享日记｜夫妻小保健：爱爱射精无力，别只怪“小弟弟”没出息……

by 房事保健 · 2020年7月24日

　　射精无力是不少男性的致命伤痕。很多男性朋友当发生射精无力的时候，都会非常担心，忧虑，甚至会产生自卑心理。其实射精无力也并不是不治之症，只要找出致病的原因，积极治疗，射精无力也是能够治好的。

　射精无力大致可以分为生理性因素和心理性因素

　　生理性的因素：主要是房事中过于频繁，造成支配射精的有关的中枢负担过重，不能很好的发布射精的命令，于是发生射精无力现象。

　　心理性因素：导致射精无力的原因也可能因为性生活质量不高，男方缺乏强烈的性兴奋，或者在某些心理因素的作用下，例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦，顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意的一系列的不良反应，通过大脑影响到性生活各个环节，也会产生射精无力。

　　主要是指神经或内分泌存在过高的某些病变。例如脑与脊髓有病变，会妨碍射精功能正常发挥;丘脑下部、脑垂体或睾丸有病变，会影响性激素的帮助，导致射精无力。

　射精无力，别只怪“小弟弟”没出息

　　1.患者应该放松心态，心胸豁达，乐观向上;节制手淫、规律性生活;

　　2.保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染;

　　3.养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体免疫能力;

　　4.多吃一些有有利于肾脏的食物，如山、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

　　有些人认为射精无力对健康并没有什么大影响，其实，射精无力的危害依然是不容忽视的。

　　射精无力的出现，直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失，甚至出现早泄、性冷淡、阳痿的出现，因此，射精无力的危害不容忽视。

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