分享日记｜夫妻小笔记：男人！啪啪时你为啥总是不够硬……

by 夫妻日记 · 2019年12月18日

　　早泄是男人难以启示的话题，因为它不仅有辱男性尊严，更是深深影响了男人的性体验感。它让男人无法展现自身雄风，无法体会到性爱高潮时带给女人美妙高潮的那种征服感。久而久之，男人的挫败感也会随之而来，极大的影响了男人的性自信。

　　没有因哪有果，造成男人早泄的原因包含很多方面，正如同长城也不是一日建造而成的一样，都是日积月累，才会造成这样的局面。下面小编就发一下福利，详细介绍下，这让男人失去尊严，雄风不再的早泄，究竟是怎么出现的，以及未来又该如何积极防护。

　　1、婚前过多的性行为

　　真所谓“年少不知精子贵”。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。

　　2、性生活突然中断

　　有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

　　3、性经验太少

　　有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

　　4、对性的不了解

　　在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

　　5、长期手淫自慰

　　有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　对此，专家建议，患有早泄的男性朋友们，日常饮食起居一定要规律，尽量不要熬夜。饮食应以平淡，营养丰富，与少刺激的食物为宜。同时要注重心里调节，保持心情愉悦，积极配合相关的治疗，早晚会得到完全治愈的。

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