分享日记｜夫妻小笔记：夫妻规律性生活会给身体带来哪些好处……

by 夫妻日记 · 2021年2月7日

　　近期，两性专家们经过10年的侵袭研究发现，热衷于性生活的人可能会更长寿。从运动层面上讲，OOXX涉及到了神经系统、肌肉系统和大脑的协调，是一个非常不错的热身or锻炼方式。

　　1.减少心脏病发作和中风

　　首先，我们要纠正一个电影中的错误。我们常常会看到电影描绘某男子在OOXX时心脏病发作之类之类，但实际上这种情况的发生率大约比万分之一还小。

　　反而，有研究表明，一周做爱几次可能还会减少一半的心脏病和中风发病率。

　　2.OOXX能降血压和精神压力

　　来自苏格兰的一个研究发现，在高压工作情况下有规律OOXX的人会比没有的人，更加能适应压力。而美国也有研究发现OOX可以降低中老年妇女的血压和心率。(oioi：这是好事还是坏事?!)

　　3.降低抑郁症

　　有效的释放荷尔蒙或者选择OOXX可以让抑郁不再烦恼消失。美国心理学家Gordon Gallup 还发现男士在OOXX时如果不带TT可能会效果更好(就降低抑郁来说的话)，不过Gordon Gallup 也说了这并不是要鼓励不使用TT啦。

　　4.预防骨质疏松

　　有规律OOXX的男女士都拥有比较高的睾丸激素，这个东西可关联到骨质疏松症和类似问题。

　　5.赶走感冒

　　这到是个老话题了，更多的OOXX确是可以赶走感冒病毒的骚扰。来自美国滨州大学Wilkes 研究发现，一周OOXX一两次便能够明显的增强抗体免疫球蛋白的产生。

　　另一边还有个更扯的，一个德国研究发现自慰可以增加男性的白血球。

　　10.预防尿失禁

　　主要原因是OOXX可以锻炼JJ某部位的肌肉，减少老年小便失禁的几率。总之可以看做一种非常不错的运动来实行。

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