分享日记｜实用小妙招：对性生活健康有益的九个好习惯！……
每个人都有自己的生活习惯，那么哪些是对性爱健康有益，哪些又是有害的呢？今天就让我们带大家看看对性生活健康有益的那些好习惯吧！
1、不要在电子产品上花费太多时间
手机、平板、电脑，当你的爱人依偎在你的肩上，渴望一次交谈，渴望一个拥抱，渴望一次性爱的时候，你却依然目不转睛的盯着手里的手机，可想而知这对另一方会造成多大的伤害。
电子产品上形形色色的社交软件，看上去似乎拉近了人与人的距离，但在现实生活中，却是疏远了两个人，所以不要让电子产品影响了你们的性生活。
2、多喝水
这话看起来挺敷衍的，就好像伴侣生病了，你冷冷的对她说一句：多喝水。
实则却是最有用的一句话，至少在性生活上是这样的。性爱其实也是运动的一种，当你在床上做着全身运动的时候，体内水份充足是十分关键的一点。
有实验表明，人在口干舌燥，感到口渴的情况下，对另一半的“性趣”会直线下降，只有平时的15%-20%。充足的水份不仅能保持你的“性趣”，更是两人性爱时最自然美好的润滑剂。
但是需要注意的是最好喝温水，切忌性爱后喝凉水哦。
3、爱爱前不要饱腹
都说酒足饭饱思淫欲，这话可不能反着用，性爱前是非常忌讳吃太多食物的。
可能有很多人都有这种感觉，吃饱了就觉得困乏，昏昏欲睡，饱腹不仅会产生困意，削减两人的性欲，同时也十分不方便运动，试想谁愿意在一顿美餐后就做俯卧撑呢，性生活前饱腹并不是一个明智的选择，最好在饱餐1-2个小时后，再考虑性爱。
4、尝试赤裸相拥入睡
可以说，很少有比夜间上床，伴侣间赤裸相拥更加美好的事了，男女间的肌肤之亲是让两个人性欲升温最好的手段，肌肤上的亲密接触比任何精美性感的内衣都更能点燃激情。
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