分享日记｜实用小妙招：男性该怎样性延长？……

　　许多男性在做爱的时候都苦恼于抽插的时间太少，不知道怎样性延长就射精了。这种情况不仅伤害了男人的自尊心，还让女人得不到满足，损害男人的形象，长此以往对彼此的感情也是一个不小的冲击。那么为了挽救这种局面，男性到底该怎样性延长呢？

　　为了知道怎样性延长，男性在性交的时候应该增加爱抚的时间，让自己有一个良好的准备。其次最好带上安全套，这样可以帮助减小对阴茎的刺激，让阴茎不那么敏感。在感觉快要射精的时候，一定要控制做，停止抽动，先把阴茎拔出来，做一下调整再缓慢插入，然后开始第二轮的抽插。这一步是最关键的，要是贪图一时的爽快而射精，那谁都没有办法了。其次还应该保持心情上的愉快，不要给自己太大的压力，那样只会更早的射精。在做爱的过程中想一些其他的事，不要太集中，这样往往能让时间更长。除此之外，怎样性延长还有一个重要的方面就是要男性加强运动，因为性是和实打实的身体状况分不开的，只有男性拥有了强健的体魄，才更有可能在床上一展雄风。

　　一旦男性能做到一次延长性时间，他就会对自己产生自信，以后的性事也会越来越好，因此，女性一定要多给自己的男人鼓励，并且自己也学习一些怎样性延长的方法来帮助他。男女双方都一起努力，性时间一定能得到延长的。希望以上的内容可以帮助到大家。

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