分享日记｜实用小妙招：爱爱前不要有这些行为！……
啪啪之前做足准备，既有益于整个过程的顺利进行，也能有效防止感染疾病。
也许你对啪啪时的一招一式颇有心得，但很有可能不够了解它的准备工作。
事实上，就像运动一样，正确科学的“准备活动”既有益于啪啪整个过程的顺利进行，也能有效防止受伤（感染疾病）。
那么，啪啪前该做哪些准备呢？
1.远离抗组胺药
妇科医生NicoleE.Williams指出，服用治疗过敏性鼻炎的抗组胺药，可导致身体的其他部位变得干燥，尤其是阴道。
身体不给力，你啪得自然不会爽。
2.不吃辛辣食物
内科医生KathrynBoling认为，吃辣会使阴道出现异味，对口交也有很大打击：一方面，吃辣会影响阴道的“口感”；另一方面，你嘴里的辣椒残留，会“燃烧”TA的“那里”啊！
3.不过量饮酒
虽然适量饮酒能够增加夫妻情趣，但Williams认为，酒精具有抑制作用，饮酒过量会使人感觉迟钝，体验性高潮的能力减弱。
事实上，美国密苏里大学圣路易斯分校的一项研究显示，高达11%的嗜酒者存在性高潮障碍：男性射精困难，女性则需多次刺激才能到达高潮。
4.不使用电动牙刷
电动牙刷虽然使用方便，清洁彻底，但也不是随时随地都适宜使用。
美国加利福尼亚州比弗利山庄的皮肤科医生TsipporaShainhouse解释道，电动牙刷的刷头偏硬，旋转力度较大，因此有可能在使用后造成牙龈创伤。在这种情况下进行口交，极大地提高了感染性病的概率。
5.不刮阴毛
Shainhouse博士指出，刮阴毛会破坏皮肤表层，刺激毛囊，诱发粉红色皮疹，甚至有可能划伤皮肤。这些都会提高感染的发生概率，比如疱疹病毒感染和人类乳头状瘤病毒感染（1995年世界卫生组织已经确定人类乳头状瘤病毒是宫颈癌的病因）。
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