分享日记｜养生小方法：1001问夫妻性生活怎么更完美 夫妻必学技巧……

　　1001问夫妻性生活怎么更完美 夫妻必学技巧 夫妻性生活?有道是“床头打架床尾和”，性生活是夫妻增进感情的一大桥梁，而夫妻性日子不和谐的危害多多，首先是影响到夫妻间的亲密关系，同时还能导致多种疾病。下面为您介绍夫妻性生活不和谐的相关常识，你必定要知道!

　　1001问夫妻性日子不和谐你要学会用些性技巧：

　　1、性爱具有“优先权”

　　夫妻要学会平衡作业和日子需要，假如让繁忙的作业耽误了性爱，那就有些因小失大了。当性日子和其他事情有抵触时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总以为性是责任和责任，全身心投入，你会觉得日子因为性爱变得美好。

　　2、男女都要学会自慰

　　自慰是一个老话题，却依然有许多“新手”对此认识不够。女人不用害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互协助，既能助兴，又能协助互相了解。以自慰作为前戏，尤其是当着对方的面自慰，或者是协助另一半自慰，能够起到非常好的助性效果。Lelo旗下的LILY莉莉，是一款阴蒂按摩器，能够用于协助女人自慰，柔软光滑的触感给女人带来热情，做爱时还能够放于两边之间，带夫妻冲上全新的性爱巅峰。

　　3、充沛了解两边的灵敏点

　　了解自己和伴侣。知己知彼，才能攻无不克。要从心理、生理等多个方面相互了解，尤其是关于两边的灵敏点要充沛了解，才能在性日子中捉住要点，创造快感。还要正确认识年龄变化对性功能的影响，消除顾忌。相互鼓励，不断探索与测验。

　　4、不做“沉默的羔羊”

　　性爱需要声响。沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声响来影响：耳边的情话、热情时的呻吟，都能让性爱更加圆满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的影响每一个灵敏区域。

　　5、集中精力享受性日子

　　调整心态，抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身领会获得前所未有的快感。

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