分享日记｜天生的快乐：素食主义者容易失去性快乐……

　　如今提倡健康生活、绿色生活，很多人开始进入素食主义的行列，认为只吃蔬菜才是健康的饮食。尤其是中老年人，肉类几乎成为“禁忌”，只有蔬菜是他们唯一进食的东西。

　　纯素食真的健康吗？据科学研究证明，蛋白质涉入不够的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。>>>6种食物帮你缓解新婚之“虚”

　　也就是说，大部分素食主义者的性欲、性功能都很低，根本没有能量来进行完整的性行为。因为蔬菜虽然好，可是并没有人类所需的蛋白质，低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在中老年人群体的增加。没有蛋白质的涉入，从而降低了睾丸激素的有效性。这么一来，性欲必然会下降，若长期素食，性功能也将“不复当年勇”。

　　研究人员调查了1552名40岁至70岁的男人的血球素，发现蛋白质和纤维的摄取量，与性荷尔蒙的水平紧密相关。因此，素食主义并非百分百的健康饮食，纯肉食也不好，应该荤素搭配，将二者结合才达到真正的健康。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事

本文标题：
文章链接：love.fxplus.cn
文章来源：分享日记
友情链接：✅女娲导航  ✅恋爱之书  ✅健康笔记  商务笔记  ✅健康杂志  ✅分享笔记  ✅健康社区