分享日记｜中年的养生：更年期夫妻经常有性生活可防止阴道萎缩……

　　更年期夫妻经常有性生活可防止阴道萎缩

　　阴道萎缩是更年期女性焦虑的一个难题。其实，性生活也是防止阴道发生粘连的最好方法。即使愈后有轻度的粘连,通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩，就是我们常说的，用进废煺。

　　上了年纪的夫妻进行性生活 时，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他乾净清洁的润滑物辅助。在进行性生活时，应注意以下几点：

　　患病急性期，即有脓性白带或血腥白带时，要禁止性交。症状消失，则需及时恢復性生活。

　　治愈后白带消失，使用阴道润滑剂，消除性交痛 ，又可杀菌，还可防止初愈的创面发生粘连。

　　在刚恢復性生活时，动作宜缓慢。另外，房事前的调情期应长些，可促进黏液的分泌。

　　增加润滑度，消除房事的不适，同时也有助于性功能的全面恢復，增进夫妻感情。

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