分享日记｜夫妻小养生：让女人迈向性高潮的11条捷径！……

by 夫妻养生 · 2020年7月23日

　　性爱的魅力无可抵挡，但是有时候，对于很多女性来说，想要获得性高潮困难重重。和谐的性生活需要一定程度的性爱技巧、事宜的体位等才有可能达到。但女人要想性高潮，其实也没有想象中的那么难。因为涉及性高潮的因素就那么几种，只要能做好下面影响到性爱的事情，那么获得性高潮也会轻而易举。

　　1、性生活中要开放心态

　　性学家认为，女性在性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。

　　2、创新为性爱添情趣

　　富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，对成为一个好的性伴侣至关重要。比如，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

　　3、常做性爱联想

　　性爱有很大的心理成分，所以要允许自己经常想到性，不要加以克制。大脑同性欲之间存在关联，因此常想想性对改进性生活会有帮助，但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。

　　4、有奉献精神

　　更注重满足伴侣的性需求，会令自己的性爱表现更好，也会令两人的关系更融洽。克纳博士表示，比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位，那就“无私慷慨”的满足对方，他(她)也会投桃报李，让性爱充满乐趣。

　　5、对性保持好奇

　　如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱，对不熟的坚决不做，那么在性生活中将很难表现完美。因此，对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新技巧的要求，应该抱着“那一定会很刺激”的态度去尝试一下。

　　11、开心的笑

　　要想在性爱中表现很棒，应该要保持乐观心态，从每个细节中找到乐子，保持幽默。尤其是在性爱之前，一定要开心，让自己开心起来，才能去享受性爱。如果存在着各种负面情绪，可是很容易影响性爱质量的哦。

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