分享日记｜夫妻小养生：性爱中那些被忽略的性误区……

by 夫妻养生 · 2019年11月30日

　　古人认为射精会大伤“元气”，但经过科学证明这种观点是错误的。但很多人在自慰时都有憋精不射的习惯。当然除了一部分被误导当人还有些是人为了延长性爱时间，故意憋精。现代医学已经证明了“忍精不射”无益于健康，而除了憋精不射外还有那些习惯是错误的那？

　　1、导致不射精

　　倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精。

　　适度的性生活，尤其是要遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，不会存在大伤元气的现象。因此，“忍精不射”的做法应该摒弃。

　　2、导致局部的不适症状

　　射精之前中止性爱，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后下半身会有坠胀、沉重的感觉，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适甚至血精等症状。

　　3、不完全性爱有害健康

　　男子在性爱过程中，如果尚未到射精阶段就中止性爱，医学上称为不完全性爱。男子一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

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　　4、精神紧张

　　在精神紧张、情绪不稳定的情况下夫妻生活生活，尤其是发生婚外亲密关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生夫妻生活猝死。

　　5、年龄悬殊

　　男女之间年龄相差过大，年龄大者过夫妻生活往往时间较长，兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。

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