分享日记｜夫妻小养生：让性爱迅速达到嗨点详细步骤（都看）……
完美的性生活可以稳定夫妻之间的感情，同时还能让双方同时到达性高潮，体验过性高潮的女性都无法形容那种感觉，也有一部分女性性生活的质量上不去，每次性生活总是一固定的方法，很难体验到性高潮的感觉，这让很多女性都无奈，那么怎么帮助女性迅速高潮呢?
和谐性爱的步骤
第一步：抚摸
男女肌肤相触摸，它使人的性感受由主观神迷、向往，变成一种现实的感受，补充了一对两情相悦，倾心爱恋的男女在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，从而有效地触发了男女间特有的快感感受。
须知，触摸仅仅是性刺激的重要源泉，爱抚才是性爱欢愉的根本。触摸与爱抚不完全是一回事，触摸和爱抚所引起的感觉也不一样，但两者又是缺一不可。
第二步：亲吻
亲吻是爱爱中必不可少的前戏之一，有技巧的亲吻能唤起女人的性欲，但如何让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般在亲吻时要时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度。
女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直到女人欲望高涨时。
第三步：坚挺
这时候，就是把双方的性欲都调起来了，但此刻男人还不该脱裤子，应该继续亲吻，同时需要继续对女方进行刺激，把所有的注重力全部集中到最高点上来。你越有信心，就做得越好，以此来增进挑逗对方的性欲。
爱抚对情侣情爱所产生的刺激、曼妙、颤栗作用是每个男子都明了的，但并不能说每个人都真正懂得爱抚。爱抚必须包容在爱的柔情蜜意中，否则就不能算作是名副其实的爱抚，只能算作机械性的摩擦。
远离那些化学制剂和过度的清洗，阴道才能保持健康，原汁原味的才是健康的，过犹不及。尊重和正确维护你的阴道生态环境，生殖系统的健康永远属于你，也只有这样才能够享受“性福”生活。
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