分享日记｜爱情小秘书：9个神秘练习术让女性私处更敏感……

by 爱情秘书 · 2020年3月9日

　　性交不仅是男女生理欲望的释放，更是彼此情感的表达，同时通过做爱这种不可思议的方式也能了解自己的身体。不过有时候心痒难耐，但是身体却很不诚实，如何重燃热情与性欲呢，不妨先偷偷观察自己身体的反应。

　　用些画面为自己暖身

　　无论你是跟他享受晚餐还是看电影，事先暖身总是好的，想像一些激情的画面，想念他的吻或他手指轻拂过的感觉，想像你享受高潮的样子，先用画面为自己暖身，真的会事半功倍!

　　凯格尔练习真的很不错!

　　凯格尔练习是所有注重爱爱过程的女生一定要了解的自我练习，是训练“爱肌”——PC肌的运动!这些练习可以增强高潮的强度。你无法改变G点的敏感度，可是爱肌是绝对可以训练的喔!

　　你想要的才是最重要的

　　“前戏”很重要，但是最关键的还是你当时“想要”什么!如果你其实很想要跳过培养情绪的前戏，直接“进入”重点，那快跟对方暗示一下，有时候“直接”也会带来不一样的兴奋感。

　　尝试追求同时高潮

　　鱼水之欢就是要有鱼又有水，需要两个人一起才能让感受更扩大美好。如果你的他只一味追求自己的快感跟高潮，你可以用点小技巧让他延迟一下他的最高点，或是建议他稍微等待你一下，让他的高潮可以配合你身体的节奏。

　　让他的身体一直维持在七八分的兴奋度，当彼此的身体感觉都越来越高的时候，再加快节奏，同时共赴美妙境界的体验是很美好的。

　　要享受哪种天堂，先挑个好位置!

　　女人的身体很奇妙，敏感地带不少，高潮也有很多种。有时候你就是会特别想念某一种不可言喻的感觉。

　　不同的高潮，就有不同对应适合的姿势。所以如果你知道你心里的小欲望想要得到什么感觉，你可以主动挑选一个好位置!

　　不要害怕让自己满足自己

　　很多人都知道也认同是男生就是会自己DIY。但是很少女性觉得自己也可以这么做!要知道这是你的身体，你绝对可以透过自己的手或其他辅助让自己发现自己身体的更多可能。

　　国内外很多学者相信，自慰可以帮助身体建立一种认知，可以增加你对性爱的渴望跟期待。

　　如果在性爱的过程，你真的无法达到高潮，你可以在他的顶点之后，请你的另外一半继续抚摸你的敏感带，而你可以自己帮助自己享受一个非常舒服的高潮。

　　最后给他一个拥抱说“谢谢你的抚摸让我很享受”，他一样会很有成就感的!

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