分享日记｜夫妻小保健：让男.性成为真正威猛先生的技巧……

by 房事保健 · 2021年8月24日

　　然而，现实并非如此。好的威猛先生不是天生，是需要练出来的。那么，除了灵活运用性.爱技巧之外，还需要掌握一些妙招，才能让男性成为真正的威猛先生。

　1、挤压阴.茎

　　做.爱故事：在性.爱中，如果你感觉自己快射精了，可以适度放缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

　　2、保持适度性奋

　　做.爱姿势：性爱虽是一件事情，却划分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

　　3、勤做“性.锻炼”

　　做.爱小说：正如好的运动员，是需要时时锻炼自己的。而对于男人来说，好的床上功夫，也需要锻炼。你可以做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

　　4、顶住yin蒂，不要抽插

　　固然，快速的抽插可以让我们获得快感，达到高潮。但当两个人的身体完全胶着的时候，用阴茎根部顶住伴侣的yin蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

　5、让她先达到高潮

　　无论是在其他事物方面，还是在性爱中，女士优先的原则一直都实用。杜蕾斯也曾说过，完美的性爱是双方共同达到高潮。但女性在性爱中获得高潮往往比男人慢的多，甚至没有。所以，在性爱中让女性先高潮，这样会减轻男性的心理压力，在放松的状态下可以维持更长时间。

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