分享日记｜养生小方法：怎样性生活时间长……

　　幸福生活有着很多方面，而夫妻间的性生活要幸福，必定做到真正了解如何让双方性和谐，因为性生活是夫妻间生活中很重要的内容，也是人类生存和繁衍的需求。经专家研究有关的性爱时间，一般做爱时间在7到13分钟为正常，所以不要过于追求时间长。但会有人问到，怎样性生活时间长点?

　　这里来为夫妻间怎样性生活时间长进行科学的指导，是从有益健康为出发点，来提高夫妻间性爱生活的好享受。做爱也是有技巧、有方法，正确的做法会让夫妻间更加舒服，达到真正的高潮。首选要心态放松，这是很重要的事情，好的状态才会享受性爱的美妙。很多人贪图即时享乐，就会追求怎样让性生活时间长点?有这样的想法，那就要平时多多练习提肛动作，这有利于延长性爱时间的。

　　夫妻间怎样性生活时间长呢?有以下办法供参考，首选不能吃药，因为是药三分毒，会对身心健康有很多的影响，最好还是自然的交配才合适。若想有性福感，在开始之前一定要多多做前戏工作，进行充分的爱抚和接吻及说一些情话，等到女性的阴道湿润了，再进入，动作不能过于快，一下一下的来，在感觉到有射精欲望出现就停止抽插，让阴茎停留在阴道里面，或者是拔出来休息休息，再加上分散的注意力，来一些夫妻的美好回忆等等，反复以上动作，就能帮助延长一半以上的性爱时间。

　　解决怎样性生活时间长的问题，还是要去真正体会其中的情趣，当你满足了，更要考虑她是需求，成功的性爱是双方都高潮。

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