分享日记｜爱情小知识：失恋这么做才爽！……

　　女人的情感心理较男人来说，显得更为敏感，对爱情的执着，使很多女人一旦失恋，便感到整个世界都快要崩塌了，内心空荡荡。失恋是件大事，它意味着你由以前的二人世界变为孤身一人的独处，其实，失恋是件小事，它给你开启了走向下一段幸福的大门。掌握一些失恋心理治疗方法，可以快速地告别过去的感伤，塑造崭新的自我。

1尽情地哭泣

　　女人一时之间难以接受失恋的事实，心情悲痛难忍，万般情绪涌上心头，胸闷气郁，如不尽快得以发泄，难免会导致女性各种疾病的暴发。许多医学专家表明，女人所得之病百分之八九十与本人的心态情绪密切相关。即使失恋了，女人也不要让自己沉浸于悲伤之中，甚至于憋屈自我，强言欢笑，倒不如洒脱地哭泣，想怎么哭就怎么哭。

　　2向朋友求安慰

　　男人失恋后大都选择一个人默默地承受，喝喝闷酒或蒙头大睡。女人失恋后会感到突然地孤单寂寞，觉得周围充斥着冷凄凄的气息，她想要有人陪在自己身边，看她流泪，听她诉苦，目睹她的窘态。女人失恋后可以从朋友身上寻找慰藉，不要怕麻烦朋友，这个时候你去找的朋友，很大程度上是你最信赖最重视的人，朋友为此也会感到开心快乐，他们会力所能及地帮你度过不愉快的时刻。

　3吃个痛快

　　不可否认，美食的诱惑令绝大部分的女人都抵挡不住，“吃”，能让女人化悲愤为食欲，比起那些要死要活，禁食绝食的女人而言，痛快地享用美食大餐，将是个不错的选择。吃着吃着，注意力得以转移，心情慢慢变得舒畅，所有的不开心也吃得烟消云散。有人说，吃那么多会发胖，这可是后话了，当务之急，是求心情舒适，胖了就胖了，心情好了，减肥的动力也会增强。

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