分享日记｜青春小课堂：长期手淫怎么办？有些东西不是看着能吃就能吃的？……

其实，说句真的，男人的问题，大多数情况都是后天造成的，虽说差不多的症状，比如：早泄阳痿。但是起因很多时候都有所类似，其中，手淫最为熟悉，这个话题，小编觉得不止出现一次了。只是因为它真的太重要了，手淫对于男性来说是司空见惯的一件事。男性适当的手淫可以舒解压力，放松心情。但是如果男性长期进行手淫活动对身体反而没有好处，并且会对身体造成极大的负荷。多尝试时间的手淫会有怎么样的身体反应和相应的注意事项以及治疗呢？让我们一起探讨吧：

1、如果是初期，我们就要格外的小心

避免自己走向深渊。对于刚开始出现的一些症状，不要太过在意，因为机体有一定的自我修复的能力。保持良好的心态，多喝水，及时的将代谢废物排出体外。如果感觉自己气虚的话，可以买点黄芪和太子参，泡水喝，一天3次。

2、长期达到五年以上，而且平均下来每天都有的患者

那就要进行治疗了。一定记住，你的治疗原则：补肾阳，补肾精，填髓海(补脑)。条件允许的可以去看中医，根据自己的症状采取有效的方法，因为千人一种病，症状各不同。不想太麻烦的可以吃中成药。这种坏习惯让我们失去的是最为宝贵的先天真阳命门真火，真火是越用越少的。患者因为身体极度虚弱，身体无法固守营养素。所以只有身体改善过来了，才会慢慢的变健康。患者应该放宽心态，真火没有了，我们可以借后天之假阳假火补上去。

3、千万不要乱吃药

尤其是六味地黄丸。因为是阳虚，命门火衰。肾脏本来应该是水火相济的。现在火少了，就会出现阴寒内盛。阴不潜阳，导致本来就少的阳火开始向上走，向上浮越。出现一些上火的症状，但这不是实火而是虚火。过用苦寒的药物就会雪上加霜。使自己身上的阳气更少。对症的药物应该是阴阳互补，可以阴中求阳。

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